小斯：AD两个半月不练球真的太久了，我每年大概休息三周

　　前NBA球员阿马雷·斯塔德迈尔今天在电视节目中评论了湖人前锋安东尼·戴维斯的训练计划。

 

　　戴维斯最近告诉他的朋友，他从4月5日(戴维斯的最后一个比赛日期)开始就没有投篮。前NBA球员JJ-雷迪克说没什么大不了的，而主持人斯蒂芬-A-史密斯则认为戴维斯应该每天练习投篮。

 

　　我理解你们两个的意思。我认为你们都有道理。我认为JJ的意思是，对于安东尼·戴维斯，我们需要这个人保持健康。所以你想花至少一个半月的时间让你的身体恢复正常，让自己恢复体形，然后为你的身体做好准备。每年夏天，你都会根据自己在训练计划中的进展来提高训练强度。因此，你从敏捷练习和矫正训练开始，你逐渐过渡到爆发力训练。因此，夏季休息期间的训练需要一个战略计划。

 

　　是的，安东尼·戴维斯不是JJ·雷迪克。雷迪克是历史上最好的射手之一。戴维斯可能没有达到那个水平，但他是一个非常全面的球员。因此，它要求你比平时进行更多的球场训练。因为你会提高你的运球能力，提高你的低位进攻和中距离投篮，你的肘部进攻技能和场上空间，以及你的三分投篮。完成以上所有训练？你必须早点开始训练。就我而言，我总是休息三周，不做篮球训练，只是为了给我的腿一个休息的机会，让我为自己做好准备。但是休息两个半月不练习，这对于一个需要提高比赛技能和努力争夺冠军的球员来说有点太长了。

 

　　所以，我不认为这是一件非常严重的事情。但我认为安东尼·戴维斯应该首先确保他的健康。斯蒂芬·A，正如你所说，如果他健康，他是联盟前七名球员。如果他不健康，湖人就会绝望。因此，首先，他应该恢复健康，然后去球场上训练，在淡季训练中提高自己。斯塔德迈尔说。